中醫養生，以中醫臟腑經絡學說為理論指導，眾採艾灸、推拿、刮痧、拔罐等中醫非藥物療法之所長，有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、排除毒素等作用，是一種自然健康療法。